Sunday 23 August 2015

Amamantar es Natural...


Amamantar es natural, lo hemos hecho por cientos y miles de años, lo hemos visto por generaciones,  ha nutrido y dado vida a nuestros ancestros; sin embargo ahora se presentan diversos retos para lograrlo.

Tal vez las nuevas generaciones llevan un ritmo social, educativo,  profesional y/o cultural acelerado y apenas le da la oportunidad de relacionarse con los demás. 

No vemos mujeres dando alimento de su pecho a sus hijos.

Por ello es muy importante que las mujeres en embarazo se den la opotunidad de asistir a grupos de apoyo, asi conocerán mujeres en las misma situación que ella, verán mujeres amamantando y tendrán un panorama mas amplio sobre las espectativas después del parto; aprenderán que el arte de amamantar es natural.

Visita la pagina de la Liga de la Leche para mayor información sobre grupos de apoyo en tu pais, en tu ciudad:

Es de relevante importancia tener en cuenta que la leche materna es esencial para tu bebé y es el Unico alimento apto para ellos y es el que ha mantenido nuestra especie en el planeta por 200.000 años

Pero, por qué es tan importante amamantar?
Porque es el único alimento natural creado especialmente para los bebés.

Contenido de la Leche Materna VS Formula

Contiene celulas vivas, factores inmunologicos que solo existen en la leche de la madre; ademas de acidos grasos, lípidos, minerales, vitaminas y demás nutrientes que ya todos conocemos. Además no pone en riesgo la salud y la vida de tu bebé.

Se han descubierto lotes completos de tarros de leche artificial contaminados; que han puesto en riego la vida de los chiquititos y aunque cada día en mas paises del "tercer mundo" se ven los efectos de la mala informacion a cerca de como dar pecho,en muchos países el Gobierno junto con el sistema de Salud han dado el gran paso de preocupación y han comenzado a tomar medidas para promover la lactancia materna.

Una de las noticias citadas click abajo para mayor información:


NUEVA NOTICIA 2019!!
Descubren en formulas para bebés, contenido de derivados del petróleo, que además, son cancerígenos!
https://www.lavozdegalicia.es/noticia/sociedad/2019/10/24/detectan-derivados-petroleo-leches-infantiles-danone-nestle-francia/00031571914121851505524.htm 


En latino America uno de los pais con menor indice de lactancia es México, solo el 14% de las madres amamantan. 

En Colombia la lactancia materna exclusiva es de 40%. 

Se encontró en Colombia que las madres amamantan en promedio, poco mas de un mes exclusivo mientras que en una zona al sur del pais en Pasto, los niños amamantan el promedio es de 3 meses exclusivo.

En Europa, Francia e Irlanda son los paises con menor porcentaje de lactancia, al rededor del 66% de las madres amamantan los dos primeros meses de vida de los pequenos; sin embargo sigue siendo éste valor bastante significativo para los niños que tienen acceso a ella.

Por otro lado, en México las estadisticas de enfermedades crónicas  como diabetes tipo I y II; y como la obesidad van en aumento. 1 de cada 3 ninos es obeso y uno de cad tres sufrira de diabetes.

UNICEF dice en la pelicula Milk: "Las enfermedades crónicas han aumentado abruptamente a nivel mundial" y la principal causa es la introducción de leche artificial a los bebés.


La OMS dice: "Amamantar exclusivamente hasta los 6 meses y después recibir alimentos complementarios; continuando la Lactancia Materna hasta los 2 años o mas.


Estas son unas de las razones por las cuales, seguir los ritmos de la vida natural y la alimentacion sana son importantes para la Humanidad.

El Dr. Jack Newman cita en el libro "the ultimate book of breastfeeding answers", algunos de los riesgos que la leche artificial pueden llegar a ocasionar:
  • Daño cerebral permanente
  • Meningitis por contaminación de la fórmula
  • Intoxicación por vitamina D
  • Riesgo de sufrir: muerte subita de cuna
  • Mayor probabilidad de sufrir de asma
  • Otitis media
  • Incrementa las probabilidades de contraer cancer en la juventud
  • Infecciones gastrointestinales
  • Problemas en el desarrollo de la musculatura oral comprometiendo su funcionalidad en el lenguaje.
(Mas informacion a cerca del Dr. Jack Newman: breastfeedinginc)


Informate, lee, pide ayuda. La salud de tu familia esta en tus manos. 



Confia en ti misma, 
lo mas importante son tú y tu familia;
la decisión final la tomas TU!




Tuesday 18 August 2015

Extracción Manual de Leche Materna

Cuando la Lactancia materna comienza, tambien empiezan muchos cambios en el cuerpo de la madre. Tambien suceden cambios importantes en el padre, ya estan preparados para el nuevo comienzo, un bebé a llegado y los necesita. Estudios realizados muestran como el padre y la madre reconocen el llanto de su hijo en medio de otros ninos y como reconocen cuales son sus necesidades especificas aunque su chiquitín aun no hable.

Despues del parto, el bebé puede tomarse mas o menos una hora para prenderse del pecho de la madre y amamantar. Asi que tienes tiempo de aprender y tomar las cosas con calma mientras todos descanzan de todo lo que implicó nacer, especialemente el bebé.


Los primeros dias del nacimiento del bebé (alrededor de 4 días) el bebé se alimenta de Calostro. Un alimento único con todas las caracteristicas necesarias para ese unico y especifico bebé. 

Los estudios han demostrado que el calostro es diferente en los bebes que nacen prematuros, con relacion al calostro de los bebes que han nacido a termino. Éste alimento tiene una consistencia mas densa y cremosa que la leche materna. Su cantidad es pequena, muy rica en nutrientes y perfectamente suficiente para tu bebé. 

Despues de estos primeros días, la madre comienza a sentir el pecho un poco mas caliente de lo usual y mas pesado, tambien puede llegar a sentir la bajada de la leche en la medida que su bebé amamanta.

Mientras el cuerpo regula la cantidad necesaria de produccion de leche para el bebé, los pechos se pueden sentir duros y a veces ver como sale leche y se nota a traves de la ropa. Asi que una opción para relajar un poco los pechos es primero, amamantar a demanta! Todo el tiempo que el bebé lo necesite. Ofrecer el pecho siempre y dejar que el bebe termine de amamntar completamente de ese lado y cuando termine, puedes ofrecerle el otro "de postre". Si aun asi los pechos siguen congestionados, podría ser util intentar extraerse leche un poco y realizar masaje alrededor del pecho, ademas de unos cortos ejercicios de estiramiento de brazos.

Si es necesario y determinantemente salir a trabajar, la extraccion de leche puede ser utilzada para crear un banco de leche para ser utilizado mientras trabajas. Asi tu bebé sigue teniendo los beneficios de la leche materna.




Aqui esta un video realizado en compania de una colega Lider de la Liga de la Leche, con una madre voluntaria y su bebé Rami - México.